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Privatpraxis für Schmerztherapie & Traditionelle chinesische Medizin in Baden Baden

Blog

Auf diesem Blog veröffentliche ich Informationen und Meinungen zu Gesundheitsthemen, hauptsächlich aus dem Bereichen TCM, Naturheilkunde, Orthomolekulare Medizin, Mitochondrientherapie, Biofeedback, Neurofeedback, IHHT und Schmerztherapie bei Long Covid, Post Vac, Migräne, Kopfschmerzen ....

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Vorteile und Unterschiede des Neurofeedbacktrainings mit swLORETA-Training und Crossfrequenz-Option im Vergleich zum herkömmlichen 19-Kanal-Oberflächen-Training

09. November 2024, Olga Schiffer - CFS, Long-Covid-Blog

Vorteile und Unterschiede des Neurofeedbacktrainings mit swLORETA-Training und Crossfrequenz-Option im Vergleich zum herkömmlichen 19-Kanal-Oberflächen-Training

Einführung Neurofeedbacktraining hat sich in den letzten Jahren zu einer bewährten Methode entwickelt, um verschiedene kognitive und emotionale Störungen zu behandeln. swLORETA (standardized weighted Low-Resolution Electromagnetic Tomography) bietet eine besonders präzise Möglichkeit, spezifische Gehirnregionen anzusprechen und gezielt zu trainieren. Besonders für Störungen wie Depressionen, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände und post-COVID-Syndrome stellt das swLORETA-Training mit Crossfrequenz-Option eine wertvolle Erweiterung zum herkömmlichen 19-Kanal-Oberflächen-EEG-Training dar.

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Off-Label-Medikamente für Long COVID

09. Oktober 2024, Olga Schiffer - CFS, Long-Covid-Blog, Covid 19

– Empfehlungen der Expertengruppe im Auftrag des BMG

Einleitung

Ich werde häufig nach neuen Medikamenten zum Thema Long COVID und Erschöpfung gefragt. Leider geht die Entwicklung in diesem Bereich nicht so schnell voran, wie von vielen erwartet. Dies hängt zum einen mit den langen Entwicklungszeiten, Erprobungen und Freigaben zusammen; auf der anderen Seite ist Long COVID ein sehr komplexes Thema. Das erkennt man auch an der folgenden Aufstellung von Medikamenten, die nur Teile der Symptome adressieren und teilweise andere Symptome noch verstärken können.

Off-Label-Empfehlungen für Long COVID: Eine Übersicht

Medikament Normaler Einsatz / Diagnose Off-Label Einsatz Diagnose Risiko-Nutzen / Nebenwirkung bei Long COVID Evidenzgrad
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Biofeedback und HRV-Training: Entspannung durch Atemübungen

31. Juli 2024, Olga Schiffer - CFS, aus-der-Depression, Long-Covid-Blog, Schmerztherapie

Biofeedback und HRV-Training: Entspannung durch Atemübungen

Biofeedback und HRV-Training sind effektive Methoden zur Verbesserung des Wohlbefindens durch gezielte Atemübungen. Das vegetative Nervensystem (VNS) reguliert lebenswichtige Funktionen und kann durch kontrollierte Atmung positiv beeinflusst werden. Tiefe, langsame Atemzüge aktivieren den Parasympathikus, senken den Herzschlag und fördern Entspannung.

Regelmäßiges Training erhöht die Herzfrequenzvariabilität (HRV), ein Zeichen für ein gesundes VNS. Individuell angepasste Atemfrequenzen (oft 5-7 Atemzüge pro Minute) sind ideal. Einfache Übungen, wie tiefe Bauchatmung, können leicht in den Alltag integriert werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Für detaillierte Anleitungen und Videos zur optimalen Atemfrequenz besuchen Sie bitte die Webseite der Praxis für Schmerztherapie & TCM Baden-Baden.

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Checkliste Long Covid & Post Vac (CFS nach viralem Infekt)

25. Juli 2024, Olga Schiffer - Orthomolekulare Medizin, CFS, Long-Covid-Blog, Covid 19

Checkliste Long Covid & Post Vac  (CFS nach viralem Infekt) 

Krankheiten wie Long Covid, CFS und besonders ME/CFS sind ein sehr komplexes Thema, deshalb habe ich für meine Patienten eine Checkliste bzw. Übersicht erstellt und pflege diese auch immer mit den neusten Erkenntnissen und Erfahrungen.

Sie enthält Empfehlungen zur Diagnose, Symptomerfassung, Therapieansätze und begleitende Maßnahmen wie Ernährung und Lebensstiländerungen.

Ziel ist es, Patienten und Therapeuten einen Leitfaden zur ganzheitlichen Behandlung dieser komplexen Krankheitsbilder zu bieten. 

Ein weiteres Ziel dieser Checkliste ist es während des Therapieverlaufes nochmal zu überprüfen ob man auf dem richtigen Weg ist, oder ob man ggf. die Diagnosen oder Behandlungen ergänzen muss. Bei einer stagnierenden Verbesserung hilft ein Blick in diese Checkliste häufig um den "Knoten zu lösen".

Ich freue mich über Kommentare Ergänzungen zu dieser Checkliste, Sie können sie gerne kostenlos ohne Tracking, ohne Werbemails etc. >> hier mit einem Klick << herunterladen. 

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Die Bedeutung von Eisen im Körper und die Rolle von Ferritin

12. Juli 2024, Olga Schiffer - Orthomolekulare Medizin, CFS, Long-Covid-Blog, Allgemein

Die Bedeutung von Eisen im Körper und die Rolle von Ferritin

Eisen ist ein essenzielles Metall, das eine Schlüsselrolle in vielen Körperfunktionen spielt, insbesondere bei der Bildung von Hämoglobin, dem Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff durch den Körper transportiert. Ein Mangel an Eisen kann daher zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Müdigkeit, Schwäche und erhöhter Anfälligkeit für Infektionen.

Die Blutwerte verstehen: Eisen, Ferritin, Transferrin und Transferrinsättigung ... 

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QTc-Intervall: Ein entscheidender Indikator in der kardialen Diagnostik

15. Mai 2024, Olga Schiffer - Orthomolekulare Medizin, CFS, Long-Covid-Blog, Schmerztherapie, Covid 19, Allgemein

QTc-Intervall: Ein entscheidender Indikator in der kardialen Diagnostik

Das QTc-Intervall ist eine wichtige Messgröße in der Elektrokardiographie (EKG), die Aufschluss über die elektrische Erregung und Erholungsphase der Herzmuskulatur gibt. Dieses Intervall entspricht der Zeit von Beginn der Q-Welle bis zum Ende der T-Welle im EKG, die die gesamte Dauer der ventrikulären Depolarisation und Repolarisation widerspiegelt. Um die Vergleichbarkeit zwischen Patienten mit unterschiedlichen Herzfrequenzen zu gewährleisten, wird das QT-Intervall für die Herzfrequenz korrigiert, was als QTc-Intervall bekannt ist.

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Nitrosativer Stress durch Stickstoffmonoxid-Belastung: Ursachen, NO-Diagnostik und Behandlung

17. April 2024, Olga Schiffer - CFS, Long-Covid-Blog, Schmerztherapie, Covid 19

Nitrosativer Stress durch Stickstoffmonoxid-Belastung: Ursachen, NO-Diagnostik und Behandlung

Nitrosativer Stress entsteht durch eine Überproduktion oder erhöhte Exposition gegenüber Stickstoffmonoxid (NO), einem Molekül, das unter normalen Bedingungen nützliche physiologische Funktionen hat, aber bei Überproduktion zu Zellschädigungen führen kann. Eine solche übermäßige NO-Produktion kann insbesondere nach einem Trauma der Halswirbelsäule (HWS) auftreten. Dies wird durch die Freisetzung von Entzündungsmediatoren und die Aktivierung bestimmter Zellprozesse verursacht, die nach einem physischen Trauma als Teil der Körperreaktion eintreten.

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OSA - Tagesmüdigkeit: Ein stummer Schrei nach Hilfe

12. März 2024, Olga Schiffer - CFS, Long-Covid-Blog, Schmerztherapie, Allgemein

Tagesmüdigkeit kann mehr sein als nur ein Zeichen von zu wenig Schlaf; sie kann ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung wie die obstruktive Schlafapnoe (OSA) sein. Diese Erkrankung, bei der es während des Schlafs zu Atemaussetzern kommt, führt oft zu einer erheblichen Beeinträchtigung der Lebensqualität. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung sind daher von größter Bedeutung.

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